时间：2025-05-23 02:30
地点：郊区
白凉粉也叫冰粉，是一道清凉可口的夏日甜品。下面是制作白凉粉的简单教程： 材料： - 长粒米 100 克 - 碱粉（碱面） 1/2 茶匙 - 白糖 100 克 - 枸杞 适量 - 柠檬 适量 - 水 适量 步骤： 1. 将长粒米洗净，浸泡在清水中，至少浸泡4小时，最好一整夜。 2. 捞出泡好的米，加入适量的清水，放入搅拌机中搅拌成细腻的米浆。 3. 将米浆倒入小锅中，用中小火煮沸，同时搅拌，以免糊底。 4. 煮沸后，将火调小煮5分钟，持续搅拌，直到米浆逐渐变得粘稠。 5. 在另一个小锅中，加入适量的水，将碱粉溶解其中。 6. 将碱水慢慢地加入米浆中，搅拌均匀。 7. 又将米浆倒回煮沸锅中，用小火继续煮5分钟，直到米浆变成透明的胶状体。 8. 在一个方形或长方形容器中，倒入适量的白糖，然后倒入米浆。等待米浆变凉。 9. 将枸杞放入沸水中焯水，捞出备用。 10. 将柠檬切成薄片备用。 11. 白凉粉完全凝固后，用刀子切成小块。 12. 将白凉粉倒入碗中，加入凉开水或冰水（根据个人口味调整），然后加入糖水、柠檬片和焯水后的枸杞。即可享用。 温馨提示：可以根据个人喜好在白凉粉中加入其他水果，如草莓、蓝莓等，增加口感和颜色。还可以根据个人喜好在糖水中加入冰块，制作成冰粉冰沙。 祝您制作成功，享受清凉美味！
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本文转自：检察日报 宫鸣出席中国犯罪学学会第三十二届学术研讨会指出 科学治理数字时代犯罪更好推进国家治理现代化 本报武汉11月24日电（记者戴小巍通讯员吴平阮彬）11月24日，中国犯罪学学会第三十二届学术研讨会在湖北省武汉市召开，最高人民检察院党组成员、副检察长宫鸣，中国犯罪学学会会长万春出席研讨会并致辞。
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八是合理饮食，患病期间，遵医嘱以清淡饮食为宜，多食用素食防止加重病情。