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如果男性抵抗力较差，经常感冒，可以考虑以下几个方法： 1. 增强免疫力：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的锻炼和减少压力。 2. 补充营养：增加摄入维生素C、维生素D、锌等有助于提高免疫力的营养物质。 3. 注意个人卫生：保持经常洗手，避免与感冒患者密切接触，避免接触污染的物品。 4. 注意保温：避免长时间暴露在寒冷环境中，及时增加衣物来保暖。 5. 避免疲劳：避免过度劳累和疲劳，保持充足的休息和睡眠。 6. 接种疫苗：考虑接种流感疫苗，以预防常见的流感病毒感染。 如果以上方法无效或症状严重，建议咨询医生，以获得专业的建议和治疗方案。

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